Y SI SOLO ES TRISTEZA?

Las personas nos entristecemos por diferentes causas...son circunstancias, situaciones...pérdidas...que hacen que percibamos el mundo de forma inadecuada...nos sumergimos en un tunel sin luz al dinal del túnel...pero tal vez estemos DISTRAIDOS Y no estemos DEPRIMIDOS... El maestro FACUNDO CABRAL...entendio esto y nos dejó esa brillante enseñanza....no estamos deprimidos, estamos distraidos... lo inevitable puede suceder..lo más importane es que aún se puede verlo de otra forma... Muchas veces no estamos Deprimidos sino Distraidos....

DE LA DEPRESIÓN Y OTRAS HIERBAS...

Las personas que sufren Depresión, muchas veces son incomprendidas...esta incomprensión lleva a decirles..."pero ponle ganas"..."pero está en tí..." "todo tiene solucion"...y no se entiende que son eprsonas que westan sufriendo... es algo que los acompaña, los agota, los agobia y no eprmite que puedan vivir su vida cuando menos de forma normal.... ese perro negro llamado DEPRESIÓN...no es tan facil de quitárselo... por eso es fundamentoal entender que requiere atención...y esa atención muchas veces requerirá un adecuado diagnóstico y tratamiento que puede o no incluir medicación.... a vecesviene por algo que nos pasó y la tristeza es de uno y nada más.... y entoncds? como te ayudo? la mejor forma será escuchar...solo escuchar o acompañar a recibir ayuda profesional....

VOLVER A EMPEZAR

SIEMPRE SE PUEDE VOLVER A EMPEZAR...

SIEMPRE ES UN NUEVO DIA SIEMPRE ES UN COMIENZO

VOLVER SIN LA FRENTE MARCHITA...

SIEMPRE SE PUEDE VOLVER.... VOLVER SIEMPRE A LO QUE NOS GUSTA A LO QUE NOS HIZO FELICES... VOLVER SIEMPRE ES VER LO QUE VIVISTE...Y LO MÁS IMPORTANTE ES VER LO QUE ERES...

AÑO NUEVO VIDA ANTIGUA


Un año empezó y nada cambió...
la gente bebió y se emborrachó...
creyendo en la fantasía
que el mundo cambiaría...

solo esperanzas...solo creencias
que en muchos casos son falsas ciencias...
el sol salió como siempre por la ventana...
y no le importa si espero el mañana

Es un año nuevo...son oportunidades...
las mismas de ayer..son necedades...
el día empezó y la ciudad se vació...
solo tenemos que se silenció...

Esperar..tener paciencia...
eso no lo entiende mi conciencia...
se con firmeza y sin temor
que hoy continúa el dolor...

quien me explica lo que sucede?
hay alguien que lo transgrede?
donde hay un analgésico, alguien me diga
donde encuentro la salida...

No quiero volver a estar ahí...
no quiero pasar por allí...
sin embargo sigo sin poder moverme
y el mundo parece no verme...


Cada día estoy más lejos...
de dejar este fondo de espejos
mi vida se está terminando
como una vela se va apagando...

yo no le temo ni al diablo escuché en al camino
y esa persona tomó su destino
y con un revolver se pego un tiro....
lo que tiene ahora es que canta su triste trino...

Verso? poesía? solo es la tristeza mía...
mía y de nadie más...donde se resfría..
la ilusión, la pasión y el amor...
que solo me ha dejado el honor...

los caballeros lo defendían con espada...
y hoy no tengo ni cerca ninguna hada
entonces lo tendré que tomar...
creo que en el infierno habrá lugar.....

Una pena...

dice la canción...una pena tengo yo..y a nadie le importa..
que me importa de nadie si a nadie le importo yo...
solo solito he nacido solito voy a morir...

hoy diría mirándome...solo solito estoy
no se que hice aun...no se que tengo para mi...
la vida me duele me duele cada instante

como es posible estar así?
como llegue aquí si vivía bien?
como? donde? que pasó? para que? por qué pasó?

tantas preguntas y ninguna respuesta...
tanto dolor y ningún analgésico
tanta palabra sin sentido...

me duele la cabeza pero más el alma..
me duele el no estar contigo pero más estar vacío..
me duele estar vivo sin tener un motivo...

te amo y no lo entiendo...
te amo y no me entiendo
te amo y nadie entiende..

que te amo? por qué te amo?
donde quedó nuestro amor? qué paso?
sólo el silencio me dice estoy aquí...

me miro y me digo qué soy? qué hago aquí?
me digo dónde me perdí? qué hago aquí?
me pregunto para qué estoy aquí?

nada tiene sentido...nada tiene valor..
no tengo nada en este momento...no tengo espacio en mi firmamento
soy una mancha sin vida...soy una vida? no solo una apariencia...

cada día me voy más...me voy, me voy
creo que ya no llegaré más allá...solo estoy...
y ahora sólo pienso en que me voy...

Romance de Carlos el loco…


La vida y la tristeza bordada en la sonrisa
Tenía la María la B…la estudiante de prisa
La de psicología de la Universidad de colores...
Donde un falso seguro enseñaba no mirar las flores

Sujeto noble que al huir de sus miedos y su vida
Cuando creía terminada su estancia encontró salida
Recogió sus cosas y se encerró en la docencia
Monto el verbo terapia, consultorio y su ausencia

Donde Carlos de loco...llora cantando…

Ay mi amor, sin ti no entiendo el despertar…
Ay mi amor sin ti mi vida es ancha
Ay mi amor que me mata la soledad…
Entre tú y yo la distancia y el hielo de la escarcha

Mil veces le pide y mil veces que ya no…
De compartir vida, la cena y el amor
Le dice burlona carita de tristeza inocente
Como amar a alguien que ya no se siente…

Y Carlos se muerde los labios y calla
Pues pasó los años y le dice todo su cara…
Y como la gente lo mira ya muy maltrecho…
Carlos se muere como se siente ya un desecho…

Ay quien tuviese diez menos
pa andar con sueños…

Buscando el olvido se dio a buscar a la muerte
A escuchar música trova, sufrir y a leer la suerte
Se visitó a todos los chamanes y amigos
Para saber si se encontrarían sus caminos

Y una noche mientras estaba solo y chateando
Se fue ella con alguien que estaba revoloteando
De profesión joven, con dinero ajeno y padres aprobado…
Y el Carlos se quedo solo, llorando y desconsolado…

Entre clases y pacientes... se fueron sus dientes..

Quizá fue el dolor, la anorexia o el consultorio
El caso es que un día nos toco ir a su velorio
Pésames, llantos, rencores y alguna lagrimita
Que dejo caer el Bis al cerrar la cajita…

A mano derecha según se suba al cielo
Verán un aula donde enseña de nuevo
Donde día y noche para las almitas
Carlos el loco sigue dando clasecita

 Y canta aun sus penas como sables… por inolvidables…

 (es mi adaptación de Romance de Curro el palmo de Serrat)